Bulan terakhir musim panas... Banyak buah dan sayuran telah ditekan. Nikmati cuaca yang indah, sayuran lezat dan buah-buahan, siapkan hidangan musim panas yang sehat dan menyenangkan diri Anda dan orang yang dicintai!
Bulan terakhir musim panas... Waktu terbaik tahun akan segera memberikan cara untuk musim gugur. Tapi jangan berpikir tentang dingin, lebih baik menikmati cuaca yang indah, sayuran dan buah-buahan lezat, menyiapkan hidangan musim panas yang berguna dan menyenangkan diri Anda dan orang-orang yang dicintai!
Login
Buah-buahan lezat ini tidak dikaitkan dengan sangat berguna. Buah-buahan mengandung vitamin yang diperlukan C, A, E, B6, K, mineral: besi, kalium, magnesium, tembaga. Penggunaan aprikots membantu memperkuat tulang, pembuluh darah, mengurangi tekanan darah, meningkatkan hemoglobin, menghilangkan garam dari tubuh, mengaktifkan aktivitas otak, memperlambat penuaan.
Aprikots berguna untuk makan dengan sembelit kronis, karena serat, terkandung dalam jumlah besar dalam buah-buahan, meningkatkan pencernaan, membantu membersihkan saluran pencernaan.
Efek diuretik ketika menggunakan aprikots tentu membantu dengan masalah ginjal.
Kandungan vitamin A yang tinggi tentu berguna untuk kondisi penglihatan dan kulit.
Pilihan ideal adalah penggunaan harian buah-buahan bermanfaat. Sayangnya, tidak semua orang mampu.
Aprikots berguna baik dalam bentuk segar dan kering. Banyak orang tahu tentang manfaat aprikots. Aprikot yang berguna dan dalam bentuk panggang. Kue indah apa yang datang dengan buah-buahan ini! Saya menawarkan resep kue yang tidak memerlukan biaya besar, tetapi sangat lezat dan indah!
paige turnah
Untuk pengujian:
- 2 telur mentah;
- 3 sendok makan gula;
- 100 g krim asam;
- tepung premium;
-1/3 dari sendok baking soda.
Login
- aprikots.
Login
- 100 g krim asam tebal;
- 2 sendok makan gula.
Persiapan:
Separate squirrels dari kuning. Grate dengan kuning gula, tambahkan krim asam, soda, dipadamkan dengan air hangat. Protein cambuk untuk membentuk busa, masukkan ke dalam campuran yang dihasilkan. Tepung yang dituangkan, terus-menerus mengaduk adonan. Bawa adonan ke konsistensi krim asam tebal (dalam bentuknya harus diletakkan dengan sendok, adonan tidak boleh dituangkan).
Bentuk untuk baking diawali dengan minyak nabati, sedikit ditaburi dengan gula, meletakkan adonan. Masukkan aprikot kecil yang diiris adonan. Bake kue di oven di 250 derajat 10-15 menit.
Krim sour dicambuk dengan gula, segera setelah adonan adalah "hibbed", tuangkan tuangkan pada kue. Bake sampai pembentukan kerak emas dan baking krim asam.
Menurut resep yang sama, Anda dapat memanggang kue dengan plum. Satu-satunya hal adalah varietas plum. Jika buah-buahan asam, lebih banyak gula harus ditambahkan ke krim asam.
Plum juga sangat berguna. Mereka mengandung fructose, glukosa, sucrose, vitamin B2, B1, A, C, PP, mineral: kalsium, kalium, tembaga, magnesium, seng, besi, fosfor, natrium.
Plum membantu membersihkan perut yang lembut, menormalkan pekerjaan perut dan usus, berkontribusi pada pembersihan ginjal. Plum meningkatkan peristalsis usus, merangsang nafsu makan.
Tetapi dengan peningkatan keasaman, sakit perut, rheumatism, gout, diabetes, plum harus ditinggalkan.
Plum akan membantu mereka yang ingin menurunkan berat badan, karena memiliki efek laksiatif.
Keju dengan plum dan bulu
Menurut resep ini, tidak hanya kue keju lezat dan sehat diperoleh, hidangan ini membantu mengatasi masalah seperti sembelit.
Anda perlu:
- 100 g keju cottage;
- 1 telur;
- 1 sendok makan gula;
- 2 sendok makan susu;
- sendok makan dengan slide dedak (oat, rye atau gandum);
- 1/3 tsp. dari baking soda;
- Tepung gandum V / s.
Persiapan:
Dicuci pipa dipotong dalam potongan-potongan kecil. Campur keju cottage, telur, gula, susu. Baking soda quench dengan susu, tambahkan campuran. Sprinkle bran, aduk. Tambahkan pipa. Tuang perlahan. Keju adonan harus dingin.
Sculpt keju dengan tangan direndam dalam air. Fry pada api kecil dalam panci dengan minyak nabati. Serve dengan krim asam.
kejucake yang sama dapat dimasak dengan prunes.
Plum, aprikots dapat ditambahkan ke keju cottage ketika memasak pancake dengan keju cottage.
Siapkan minuman buah dengan buah-buahan yang berguna. Jika memungkinkan, membekukan buah. Di musim dingin, Anda akan senang menyiapkan minuman lezat dari mereka atau menambahkan sebagai mengisi kue dan pancake.
Login Plum atau aprikots tidak sulit. Anda hanya perlu menghapus tulang dan memotong buah-buahan dalam setengah, hati-hati dimasukkan dalam paket dan mengirim ke freezer.
Sitemap Login Ini berasal dari buah-buahan yang bermanfaat! Maksud saya, Anda akan harus tinker dengan pipa. Aku mengelupasnya, kemudian selai berubah manis, homogen. Aprikots hanya perlu menghapus tulang.
Opponents jam dapat mengedepankan banyak argumen terhadap kelezatan ini. Saya tidak berpendapat bahwa penyalahgunaan jam tidak baik bagi siapa pun. Tetapi jika Anda makan sandwich kecil dengan jam sekali sehari, tidak akan ada kerusakan. Lebih banyak kerugian pada tubuh disebabkan oleh penggunaan perhiasan atau selai yang dibeli.
Gunakan buah-buahan bermanfaat sebagai masker wajah dan leherSitemap Tidak akan sulit untuk menerapkan bubur aprikot atau plum ke kulit yang dibersihkan, dan setelah 20 menit, cuci dengan air dingin. Masker sederhana membasahi kulit dengan baik, memberikan tampilan segar, keriput kecil halus.
Di musim dingin, buah beku dapat digunakan untuk tujuan ini. Ini akan dilakukan. Login: tuangkan pulp plum atau aprikot dengan air mendidih dingin, aduk dan tuangkan ke dalam cetakan es. Sebuah es vitamin seperti itu akan membantu di musim dingin dan musim semi untuk menyegarkan kulit wajah.